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握拍方法 在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。
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握拍 掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍,还是反手握拍,都必须手指要放松。正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。
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